相貌平平的男孩圓山克也（平岡拓真 飾），是每日過著兩點一線平凡生活的初中二年級學生。他來自一個普通家庭，上班族父親（仲村亨 飾）朝九晚五奔波，拙樸的母親（阪井真紀 飾）瘋狂痴迷韓劇，妹妹（鍋本凪凪美 飾）反應遲鈍，懵懂無知。正值青春期的圓山每天鍛鍊，追求一個柔軟的身體。但正像這個年齡段的男孩一樣，他如此鍛鍊的背後藏著不可告人的下流瘋狂祕密。為了進入那個充滿邪念的世界，笨蛋少年可謂無所不用其極。 某天，圓山家所在公寓的樓上搬來一個新的住戶，此人名叫下井辰夫（草剪剛 飾），是一名背景、工作和收入情況鮮為人知的單身父親。雖然剛來此地時間不長，但下井輕鬆自然地融入到了小區的主婦圈中。 偶然一天，圓山和下井同乘一部電梯。下井一句低語道破了圓山`自我訓練`的祕密，令這個少年大為恐慌。為了弄清下井看穿自己的原因，圓山嘗試接近這個神祕的鄰居。與此同時，小區附近發生殺...